Leger om livet cover image

#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.

Leger om livet

00:00

Endring av perspektiv og selvfølelse

Dette kapittelet utforsker hvordan endring av perspektiv kan påvirke indre tilstand og stressrespons, samt viktigheten av å rydde opp på innsiden før man kan bygge motivasjon og mål. Det diskuteres også selvfølelse, barndomsopplevelser, og arbeidet med å forbedre seg selv ved å endre perspektiver på fortidshendelser.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app