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Vergangenes loslassen - wie kann es mir gelingen meinen Schwiegereltern zu verzeihen?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

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Verarbeitung von Traumata durch EMDR: Ein Einblick in die Methode

In diesem Kapitel wird das EMDR-Verfahren vorgestellt, das zur Therapie von psychischen Traumata eingesetzt wird. Es wird erläutert, wie die bilaterale Stimulation durch Augenbewegungen hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und die damit verbundenen Emotionen zu erkennen.

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