#128 - Lydia Valentín: La mentalidad de una campeona olímpica
El Estoico | Estoicismo en español
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La Mentalidad de una Campeona
Este capítulo explora la reciente retirada de una campeona olímpica de halterofilia y reflexiona sobre su trayectoria en el deporte, destacando la importancia del esfuerzo personal sobre las medallas. Se examinan las prácticas estoicas que ha incorporado en su vida, como mantras y la escritura de un diario de entrenamiento, para mantener su motivación y enfoque. Además, se discute la conexión entre la soledad y el crecimiento personal en el ámbito deportivo, así como la relevancia del trabajo y la dedicación en la consecución del éxito.
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