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KEIN Zucker, Kaffee & Social Media – Das hätte ich NIE für möglich gehalten!

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

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Der transformative Verzicht auf Zucker, Kaffee und Social Media

In diesem Kapitel werden die positiven Veränderungen und Herausforderungen eines Detox-Projekts ohne Zucker, Kaffee und Social Media erörtert. Der Sprecher reflektiert über die emotionalen und körperlichen Vorteile des bewussten Verzichts und motiviert die Zuhörer, ähnliche Erfahrungen zu wagen.

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