Adrien Seguret - Le Didier Deschamps du trail français
Extraterrien - Sport
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Inspiration et Préparation Sportive
Ce chapitre explore l'importance de s'inspirer d'autres entraîneurs et personnalités sportives pour améliorer sa pratique. Il met en avant les stratégies de préparation des athlètes avant les compétitions, en intégrant l'anticipation et la gestion de la pression. À travers des anecdotes et une planification minutieuse, les intervenants soulignent comment créer un environnement serein facilite les performances optimales.
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