People Pleaser — gefallen um jeden Preis?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Die Auswirkungen der Selbstverleugnung auf das persönliche Wohlbefinden
In diesem Kapitel wird die negativen Auswirkungen besprochen, die entstehen, wenn man die eigenen Bedürfnisse dauerhaft zurückstellt. Es wird hervorgehoben, wie dies zu innerer Leere, mangelnder Anerkennung und dem Risiko des Ausbrennens führen kann.
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