#43 - Inge Lindseth | Aldringsbrems, fasting, ernæring, bevissthet & mening
Densannepodden
00:00
Konseptet 'komfortkrise' og hvorfor utfordringer kan bremse aldring
Inge forklarer hvordan konstant komfort sender kroppssignaler om at ingen stressrespons trengs, og hvorfor utfordringer kan aktivere beskyttende mekanismer.
Play episode from 00:18
Transcript
