Évolution de son entraînement sous Jérôme Simian

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INVITÉ :

Valentin Dubois, 34 ans, est acrobate et ancien athlète de parkour (top 5 mondial de parkour de vitesse de 2018 à 2021), numéro 1 Ninja Warrior France 2016, 3e World Chase Tag 2019 et 1er World Chase Tag Euro 2029.

Il est actuellement cascadeur et a notamment participé à Black Panther à Disneyland Paris, Terminal List: Dark Wolf avec Chris Pratt, Les Misérables (2026) avec Vincent Lindon, doublure de Ramzy sur Bagarre (2026), et Walking Dead: Daryl Dixon (2024).

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CHAPITRES :

• 0:00 - Introduction
• 1:20 - Les scènes de combat en film
• 21:10 - Devenir cascadeur au cinéma
• 22:30 - Passé dans le Parkour
• 32:30 - Payer les athlètes en compétition
• 47:00 - Devenir cascadeur au cinéma
• 54:00 - L’évolution des Entraînements en Parkour
• 1:10:45 - Rester en santé et performer
• 1:12:40 - La sécurité en tournage comme Cascadeur
• 1:20:30 - Comment être un bon cascadeur
• 1:33:10 - Les expériences au cinéma

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LIENS :

• Instagram : https://www.instagram.com/valilou.dubois/
• YouTube : https://www.youtube.com/@myfunnyvalentin
• Instagram Blacklist : https://www.instagram.com/blacklist.paris/

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QUI EST SEAN ?

Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aide à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances, peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physiques et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

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CONNECT :

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