AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
28min chapter
Bye-bye Fett 👋🏻 Wie du 2025 nachhaltig abnehmen kannst (Best-of-Rerun) - Fettabbau für Longevity, Vermeiden von Jojo Effekt, Kalorienzählen, uvm
Lifestyle of Longevity
Die Bedeutung von Körperfett und Gesundheit
In diesem Kapitel wird das viszerale Fett und seine Auswirkungen auf die Gesundheit eingehend untersucht. Der Autor teilt seine persönlichen Erfahrungen mit dem Fettabbau und beleuchtet die Rolle von Ernährung und Bewegung beim Abnehmen. Zudem wird die dringende Adipositas-Epidemie in Deutschland thematisiert und die Notwendigkeit betont, den Einfluss von Überschussfett auf Krankheiten zu erkennen.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode