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Wie baut man sich ganzheitlich und nachhaltig auf mit über 35.
Was sind die Probleme. Welche Herausforderungen ergeben sich als "aging" Athlete.
Wir sprechen über die Physiologie, das Training, die Ernährung und Supplements.
🧬 Health & Performance Coaching
Baue deine Ausdauer und Wettkampf Performance richtig auf,
ab 5h Training die Woche, by Dr. med. Golo Röhrken
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