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Psychotherapie - Einführung in das Thema

Psychiatrie im Alltag

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Die Auswirkungen von autogenem Training auf Angst und Entspannung

In diesem Kapitel wird die Rolle des autogenen Trainings zur Förderung von körperlicher und psychischer Entspannung beleuchtet. Zudem wird untersucht, wie Umweltreize angstvolle Emotionen hervorrufen können, auch wenn die Situation nicht bedrohlich ist.

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