#71 AMA Nr. 7: Welche Longevity-Interventionen wirklich wirken und was Wearables dir verraten
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Ansätze zur Langlebigkeit und Gesundheit
In diesem Kapitel werden bedeutende Interventionen zur Förderung der Langlebigkeit diskutiert, einschließlich der Hyperbaren Sauerstofftherapie und moderner Technologien wie Age-Bot. Die Sprecher heben die Wichtigkeit von Lifestyle-Faktoren und individuellen diagnostischen Maßnahmen hervor, um die Wirksamkeit von Therapien zu maximieren. Zudem wird die Relevanz von Blutuntersuchungen und der Überwachung von Gesundheitsmarkern betont, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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