Zen Jaskiniowca – zrozumieć i wcielić cover image

CHADD WRIGHT – to co mówisz ma znaczenie

Zen Jaskiniowca – zrozumieć i wcielić

00:00

Intro

Rozdział koncentruje się na technikach mentalnych i fizycznych, które wspierają biegaczy w przezwyciężaniu własnych barier podczas ultramaratonów. Analizowane są osobiste doświadczenia oraz poderwanie wytrzymałości psychicznej, podkreślając wpływ słów na motywację.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app