Tengo un Plan cover image

Ángel Martín: Cómo Dominar tu Salud Mental y Superar la Depresión

Tengo un Plan

00:00

Eliminando lo que nos sobra para alcanzar la paz mental

Esta sección trata sobre la necesidad de eliminar de nuestras vidas lo que no contribuye a nuestra felicidad y paz mental. Se propone un enfoque práctico para identificar y deshacerse de cargas emocionales, facilitando un camino hacia una vida más tranquila y satisfactoria.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app