#108 - Amor Fati, en Podcast Kapital
El Estoico | Estoicismo en español
La Comunicación Consciente y la Meditación
Este capítulo reflexiona sobre la importancia de una comunicación pausada y atenta, resaltando cómo la manera en que hablamos puede enriquecer nuestras interacciones. También se explora la meditación y su papel en la autoconciencia, desmitificando la idea de que es una solución instantánea para los problemas. A través de diferentes técnicas de meditación, se enfatiza la búsqueda de un estado de 'despertar' que promueve la serenidad y el bienestar personal.
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