s01e02 - Hoe jij je werkgeluk kunt vergroten - Lotte Spijkerman
Thijs Launspach Podcast
00:00
Persoonlijke gedragsverandering: Gezond eten in het nieuwe jaar
Dit hoofdstuk bespreekt het belang van gedragsverandering en haalbare doelen voor het nieuwe jaar. Er worden praktische strategieën gedeeld voor gezonder eten, zoals het verminderen van vlees en het verhogen van groenteconsumptie.
Transcript
Play full episode
