Wat is belangrijker voor je gezondheid: voeding of beweging?
Over Routines
Belang van stabiliteit en balans voor de gezondheid
Gesprek over de essentie van stabiliteit bij het behouden van balans en het voorkomen van ongelukken, met voorbeelden van oefeningen en trainingen die hierbij kunnen helpen, inclusief het belang van goed ontwikkelde kuitspieren voor de bloedsomloop bij mensen met hartfalen.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
