Résultats surprenants en santé et méditation

Mayeu fait le bilan de son thème d’intentionnalité de 2025, et affine sa réflexion pour celui de 2026.

Dans cet épisode

• Les thèmes annuels, boussole qui guide nos actions, plutôt que des résolutions annuelles
• Intentionnalité et régularité
• Rejoindre un groupe d’activité pour profiter de son émulation
• Flux algorithmiques, scroll infini, réseaux sociaux
• Systématiser les choses
• Créer un cadre pour provoquer des conditions favorables
• Utiliser l’inertie déclenchée par plusieurs petites tâches faciles et courtes, pour continuer sur sa lancée et profiter de leur accumulation
• Prendre des rendez-vous avec soi-même

Liens

• CGPGrey - Your Theme
• Sur Youtube : la playlist des thèmes annuels de Tâches de Thé
• Tâches de Thé épisode 51 : intention de mouvement
• Theme System

Les thés

Daoro : Darjeeling Red Thunder Gold de Gopaldhara

Mayeu : Jukro, Hadong, Corée du sud