Le Bruit et le Silence : Un Équilibre Fragile

Ce chapitre explore l'impact du bruit sur nos vies, nos décisions et notre bien-être mental. Les intervenants analysent la nécessité de moments de silence pour favoriser la réflexion et la paix intérieure, tout en reliant ces concepts aux philosophies anciennes. Ils partagent des expériences personnelles sur la recherche de tranquillité dans un monde saturé de sons, mettant en lumière les défis contemporains face à la gestion du bruit ambiant.