"Was ist mehr wert? Kalorien aus dem Shake oder von einer Mahlzeit?"
Um diese Frage kümmern wir uns in dieser ROC-TV-Folge.
Die wichtigsten Stellen:
00:00 - Intro
01:09 - Definition Mahlzeit vs Shake
01:43 - Vorteile Protein aus Shake
04:34 - Vorteile Protein aus Mahlzeit
07:03 - Nachteil Protein aus Shake
08:12 - Nachteil Protein aus Mahlzeit
08:42 - Direkter Vergleich
09:34 - Fazit
Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
