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[Extrait] Secrets de champion avec Renaud Lavillenie, Patrick Mouratoglou, Alexandra Recchia, Renaud Lavillenie et Stéphanie Gicquel

Le Podcast de Pauline Laigneau

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Reconstruire la Confiance après l'Échec

Ce chapitre explore l'importance de la visualisation et de la préparation face aux échecs dans le sport, en insistant sur leur rôle dans le renforcement de la confiance personnelle. L'intervenante partage son expérience d'un abandon lors d'une compétition, soulignant comment les défis peuvent devenir des tremplins pour apprendre et grandir. Il s'agit d'une réflexion sur la nécessité de célébrer les petites victoires et de se préparer à l'inattendu pour mieux surmonter les obstacles.

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