Combinación de Alimentos ¿Se puede mezclar Proteína y Almidón?
Radio Fitness Revolucionario
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Análisis de las recomendaciones sobre combinación de alimentos y dietas disociadas
Este capítulo desmitifica las recomendaciones clásicas de tropología o dietas disociadas, mostrando la falta de respaldo científico y fisiológico, y explicando que la pérdida de peso puede deberse más a las reglas restrictivas que a la combinación de alimentos en sí.
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