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Por qué te cuesta tanto perder peso, con Boticaria García y Javier Butragueño. Episodio 292

El podcast de Cristina Mitre

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La influencia de la fuerza de voluntad en la pérdida de peso y el fitness

En este capítulo del podcast se exploran los diversos factores que influyen en la fuerza de voluntad en cuanto a la pérdida de peso y el mundo del fitness, incluyendo aspectos biológicos, traumas pasados, comentarios negativos y la prevención desde la infancia. Se destaca el impacto de la inflamación del hipotálamo en las decisiones alimenticias.

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