Grün in der Großstadt – wie Natur unsere Psyche stärkt
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Die beruhigende Kraft der Natur auf die Psyche
Dieses Kapitel thematisiert die positiven Effekte von Naturerfahrungen auf das psychische Wohlbefinden. Studien belegen, dass bereits kurze Aufenthalte in der Natur den Stress reduzieren und beruhigende Effekte auf das Gehirn haben können.
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