LeefstijlLab podcast cover image

#19 Gezonde keuzes maken in een (on)gezonde omgeving (met dr. Wilma Waterlander)

LeefstijlLab podcast

00:00

Doorbreken van ongezonde leefstijlgedragingen en de kracht van beweging

In dit hoofdstuk wordt besproken hoe ongezonde leefstijlgedragingen doorbroken kunnen worden. De spreker deelt persoonlijke ervaringen met ontspanning en de voordelen van fietsen, en benadrukt de positieve impact van beweging op het denkproces.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app