
🙌🏻 Top 5 Supplements, die wir aktuell täglich nutzen | #94
Lifestyle of Longevity
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Omega‑3: Rolle, Studien und Messung
Kristine erläutert EPA/DHA vs. ALA, Entzündungsregulation, Studieneffekte und Omega‑3-Bluttest (Omega‑3‑Index).
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