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Trauma, Stress & Reizdarm: Wenn dein Körper mehr weiß als dein Kopf

Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

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Der Stress und das Nervensystem

In diesem Kapitel wird die Funktionsweise des Nervensystems unter langfristigem Stress und Trauma erläutert. Es wird erklärt, wie chronischer Stress die Stresstoleranz beeinflusst und welche Rolle das 'Stresstoleranzfenster' dabei spielt. Darüber hinaus wird die Verbindung zwischen Herzratenvariabilität und Stress behandelt und die Bedeutung einer korrekten Diagnostik bei Nervensystemdysregulationen diskutiert.

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