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Tagebuch führen für Unternehmer - In 5 Minuten täglich zu mehr Klarheit

Hallo Fokus!

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Gewohnheiten Etablieren: Tipps und Strategien für Unternehmer

Dieses Kapitel thematisiert die Wichtigkeit von täglichen Gewohnheiten zur Etablierung neuer Verhaltensmuster. Es erläutert die VMMR-Formel von BJ Fogg und die Technik des Habit-Stacking als effektive Methoden zur Gewohnheitsbildung.

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