AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
14min chapter
Kasper van der Meulen: 'ik tape elke avond mijn mond dicht'
Over Routines
De relatie tussen stress en ademhaling
Dit hoofdstuk onderzoekt de relatie tussen stress en ademhaling, waarbij wordt uitgelegd hoe bewust ademhalen essentieel is om stress te verlichten. Het belang van ademhaling voor zowel atletische prestaties als dagelijkse activiteiten wordt benadrukt, samen met de voordelen van ademen door de neus voor het immuunsysteem en de gezondheid van het gebit en de structuur van het gezicht.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode