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3 Ursachen für Entzündungen in Ihrem Körper & wie Sie diese VERHINDERN können - Prof. Simone Kreth

Der ERCM Medizin Podcast

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Fasten und Entzündungen: Ein individueller Ansatz

Dieses Kapitel behandelt die wirkungsvollen Methoden des Fastens, insbesondere Intervallfasten und ketogene Diäten, und deren positiven Einfluss auf Entzündungen im Körper. Der Sprecher teilt persönliche Erfahrungen und reflektiert über die Auswirkungen ungesunder Ernährungsgewohnheiten sowie die Bedeutung eines individuellen Essrhythmus. Zudem wird die Rolle der Ernährung in der Medizin und die Notwendigkeit, moderne Ansätze in der Diagnostik zu nutzen, thematisiert.

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