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#157: Wie Hormone deine Longevity pushen
Die Biohacking-Praxis
Die Rolle der Hormone für Gesundheit und Wohlbefinden
In diesem Kapitel wird die entscheidende Bedeutung von Östrogen, Testosteron und anderen Hormonen für die Herz- und Gefäßgesundheit sowie das allgemeine Wohlbefinden behandelt. Es werden Risiken und Vorteile verschiedener Hormonersatztherapien und der Einfluss von Umweltfaktoren auf die Hormonproduktion diskutiert. Zudem bietet das Kapitel natürliche Ansätze zur Regulierung von Hormonspiegeln und betont die Notwendigkeit einer ausgewogenen Hormongesundheit.
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