Achtsamkeit
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Die Praxis der Achtsamkeit und ihre Bedeutung
In diesem Kapitel wird die Praxis der Achtsamkeit untersucht, wobei die offene Wahrnehmung im Vordergrund steht. Zudem wird die Geschichte und Bedeutung der Achtsamkeit innerhalb buddhistischer Traditionen und ihre Rolle bei der Befreiung von Leiden behandelt.
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