#75 Longevity mit System: Dr. Mario’s tägliche Gesundheits-Routine
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Ziele und Strategien für eine bessere Gesundheit
In diesem Kapitel werden persönliche Gesundheitsziele und Strategien zur Verbesserung der Fitness behandelt, insbesondere die VO2 Max. Zudem werden neuartige Substanzen wie Methylenblau angesprochen, die potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten könnten.
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