Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Warum einige nach Nickerchen nicht wach werden
Christine Blume nennt als Gründe zu langen Nickerchen, individuelles Mittagstief und Unterschiede in Entspannungsfähigkeit.
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