Lifestyle of Longevity cover image

#059 ⬇️ 20kg Fett - Katis Fettabbau Geschichte im Realtalk. Was hatte den größten Wums: Sport oder Ernährung? Kalorienzählen ja oder nein? Bringt intermittierendes Fasten was? uvm

Lifestyle of Longevity

00:00

Ausblick auf kommende Episoden und die Begeisterung für gesunde Ernährung

In diesem Kapitel wird die bevorstehende Veröffentlichung des Buchlaunches in Berlin thematisiert und die nächste Episode über gesunde Snacks angekündigt. Außerdem wird die Bedeutung von Bewertungen auf Plattformen wie Spotify und Apple Podcasts betont.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app