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126: Se remettre au sport en 2025 🏋️‍♀️

Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français

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Retrouver la forme à domicile

Ce chapitre aborde l'importance de se remettre au sport, en proposant des alternatives à la salle de sport, comme les exercices à domicile. Les intervenants discutent des défis et des tendances liés à la fréquentation des salles de sport, ainsi que des expériences personnelles sur les horaires d'entraînement et les équipements. Ils mettent en lumière la motivation procurée par certains accessoires tout en faisant le lien entre sport, nutrition et résolutions personnelles.

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