Große Ziele, hohe Ansprüche: Woher Perfektionismus kommt – mit Leon Windscheid
Never Mind – Psychologie in 15 Minuten
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Die Auswirkungen von Perfektionismus auf Psyche und Körper
Dieses Kapitel beleuchtet die Verbindung zwischen Perfektionismus, Selbstwertgefühl und persönlicher Verantwortung. Es wird erörtert, wie man übermäßige Ansprüche erkennt und welche Auswirkungen sie auf Körper und Psyche haben, sowie die Bedeutung des Austauschs und professioneller Unterstützung.
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