#125: Biohacking um 0 Euro: Die besten Gratis-Hacks
Die Biohacking-Praxis
Kostenlose Biohacking-Hacks und die Bedeutung der Atmung
Die Sprecher diskutieren über verschiedene kostenlose Biohacking-Hacks, darunter Geräte zur Kälteexposition und die Nutzung von Atemübungen. Sie betonen die Bedeutung der Atmung für den Körper und wie Atemtechniken wie der Airhanger Drill positive Effekte haben können. Zudem wird die CO2-Toleranz als Indikator für Gesundheit und Leistungsfähigkeit erläutert, während sie auch die kontroverse Diskussion um einen Biohacker, der aufgrund seiner CO2-Toleranz kritisiert wird, ansprechen.
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