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#31 - Der Fitnessprofessor: Die Wissenschaft hinter Krafttraining und Muskelaufbau für starke Muskeln in jedem Alter | Prof. Stephan Geisler

Modern Medicine mit Alessandro Falcone

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Die Bedeutung der Muskulatur für den Stoffwechsel

In diesem Kapitel wird die Rolle der Muskulatur als aktives Organ im Stoffwechsel und deren Einfluss auf Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes hervorgehoben. Es wird erklärt, wie Muskeltraining nicht nur die Blutzuckerkontrolle unterstützt, sondern auch positive Effekte auf das Gehirn hat. Zudem wird auf die Notwendigkeit von Lebensstiländerungen und die Bedeutung der Muskulatur im Alter eingegangen.

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