AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
14min chapter
s02e05 - Arie Boomsma - Discipline kweek je zo
Thijs Launspach Podcast
Gezonde Gewoonten en Bewuste Keuzes
In dit hoofdstuk wordt besproken hoe mensen gezonder kunnen leven door nieuwe gewoonten te ontwikkelen en doelgericht te werken aan haalbare doelen. Er wordt benadrukt dat motivatie alleen niet genoeg is; het aanpassen van de omgeving en bewust eten zijn essentieel voor succes. Persoonlijke ervaringen van de spreker met alledaagse taken en leren van nieuwe vaardigheden illustreren de kracht van kleine, beheersbare stappen in het dagelijks leven.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode