#62 Nudges voor een gezonde leefstijl (met Sander Palm)
LeefstijlLab podcast
00:00
Van Intentie naar Duurzame Gewoontes
In dit hoofdstuk wordt het belang van het omzetten van intenties naar duurzame gewoontes belicht. De sprekers benadrukken het creëren van bewustere routines en het strategisch inrichten van de omgeving om gezond gedrag te bevorderen. Daarnaast wordt er ingegaan op motivatiefactoren zoals het delen van intenties en de invloed van mediaconsumptie op ons welzijn.
Transcript
Play full episode
