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📝 Kleiner Gruss von der Forschungs-Konferenz zu Gesundheit und Ernährung

Lifestyle of Longevity

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Glukose-Tracker und Krafttraining: Ein zweischneidiges Schwert

In diesem Kapitel wird die kontroverse Nutzung von Glukose-Trackern erörtert und deren potenzieller Einfluss auf die Gesundheit, sowie die damit verbundenen Risiken und Vorteile. Außerdem wird die Bedeutung von Krafttraining, insbesondere für Frauen, und die Herausforderungen, die sie dabei erleben, näher beleuchtet.

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