#313: Tamara Pazos - Secretos Para Vivir Más (O Por Lo Menos, Mejor)
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
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Preparación y Enfoque en el Podcast
Este capítulo explora el proceso de preparación para la grabación de un podcast, destacando la importancia de un guión estructurado y técnicas de lectura rápida. Se analizan diversas estrategias para optimizar la atención y la concentración, incluyendo la meditación y conceptos de alimentación intuitiva. La conversación abarca cómo estar presente y consciente puede mejorar tanto la experiencia de escucha como la relación con la comida.
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