AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Neuroplastyczność i nauka w późnym wieku
Rozdział ten omawia neuroplastyczność oraz neurogenezę, podkreślając znaczenie ciągłego uczenia się w każdym wieku. Zawiera również spostrzeżenia dotyczące motywacji i strategii nauki, zwłaszcza dla osób starszych oraz tych z ADD i ADHD. Porusza wyzwania związane z nauką po długiej przerwie oraz wpływ diety na zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze.