La Complessità delle Convinzioni Umane

Questo capitolo esamina l'evoluzione degli approcci terapeutici in psicologia, mettendo in luce come le convinzioni influenzino il nostro comportamento. Si esplora il conflitto interno tra parti opposte della nostra psiche e si enfatizza l'importanza di un metodo terapeutico che non si limita a diagnosi formali, ma che si preoccupa del benessere psicologico e delle trappole mentali. Infine, si considera il legame tra vulnerabilità emotiva e regolazione neurofisologica, incoraggiando una maggiore consapevolezza delle nostre esperienze interne.