Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange
Hjernesterk
00:00
Intro
Kapittelet analyserer de nyeste kostholdsrådene i lys av tidligere anbefalinger og viser at det vitenskapelige grunnlaget har vært stabilt. Det fremheves også at anbefalingene kan være mer tilgjengelige for de med gode vaner, noe som kan gjøre det vanskelig for de som virkelig trenger hjelp til å implementere dem.
Transcript
Play full episode
