¿Alguna vez has sentido que tu vida está demasiado complicada?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo simplificar tu vida para ser más feliz y efectivo.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/325-simplificar
Índice del programa
- (01:28) La filosofía taoísta y la importancia de la simplicidad
- (05:55) El coste de la complejidad
- (10:23) La regla de los dos minutos
- (14:48) Wu-wei: el arte de no hacer
- (21:43) La regla del 90%
- (28:27) El reseteo nocturno
- (34:03) La regla de la casa en llamas
- (39:24) Resumen del episodio
- (43:16) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
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Esta semana queremos dar las gracias a Paloma, Margreet Mans, Salvador Marco, Natalia Maella y Emily Picazo por su apoyo a nuestro proyecto.
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