Rethinking: Prosilienz® Teil 2
Rethinking Resilience
00:00
Prosilienz und der Umgang mit Krisen
In diesem Kapitel wird das Konzept der Prosilienz vorgestellt, das lehrt, wie man vorausschauend an Herausforderungen arbeiten kann. Durch Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung sollen Fähigkeiten entwickelt werden, um in Krisen handlungsfähig zu bleiben und mit der eigenen Endlichkeit umzugehen. Zudem wird die Idee einer 'Krisenimpfung' thematisiert, um besser auf zukünftige Unsicherheiten reagieren zu können.
Transcript
Play full episode
