Ruben en Tijl met de botte bijl  cover image

Afkicken van een zware verslaving

Ruben en Tijl met de botte bijl

00:00

Effecten van minder telefoon: boeken en eten

Tijl legt uit dat minder scrollen leidt tot meer lezen, koken en aandacht voor maaltijden en gesprekken.

Play episode from 21:04
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app