Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast)
Smarter leben
Kritische Einsichten in den Alkoholkonsum
Dieses Kapitel beleuchtet die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die gesundheitlichen Risiken des Alkoholkonsums, insbesondere in Bezug auf Krebs. Die Diskussion umfasst auch persönliche Erfahrungen mit Alkoholabstinenz sowie alternative Bewältigungsmechanismen wie Krafttraining zur Stressbewältigung. Darüber hinaus wird die Wechselwirkung zwischen Alkohol und Rauchen sowie die unterschiedlichen Risiken verschiedener alkoholischer Getränke thematisiert.
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